ضمن مبادرة: كلنا مساندون، قدم الأخصائي النفسي أ.ناصر الراشد عضو (مساندون) محاضرة تثقيفية بعنوان تنمية مشاعر الأبناء وتوازن المشاعر.

     بداية نوه الراشد بدور الأسرة في نجاح المكون الانفعالي، فالأسرة هي الخط الاجتماعي الأول في تشكيل شخصية الإنسان والداعم للحياة العاطفية، وهي من أهم مصادر الصحة النفسية، حيث تشكل الخبرات الأسرية أعمق الخبرات التي يكتسبها الإنسان في حياته.

وعرض لنتائج دراسة، بيّنت أن الأشخاص المصابين بالقلق تبين أنهم ولدوا لآباء يتميزون بالضبط الشديد، والتخويف. 

    كما أن للجنوح ارتباط بالرفض من قبل الوالدين، واستخدام العنف البدني.واستعرض عدداً من الأنماط ليست من التربية مثل: انعدام الدفء العاطفي في الأسرة وشعور الطفل بأنه منبوذ - المعاملة السيئة كالسيطرة المباشرة و غير المباشرة، وكذلك تسريع مراحل النمو أو تعريض الأطفال لخبرات لا تناسب المرحلة النمائية.

    وأكد أن الرفض والإهمال يؤديان إلى تكوين حقيقة سلبية عن الذات، ويركز على جوانب الفشل وهذه النظرة تمتد إلى العالم حوله، وأن الأسلوب التربوي الذي نتبعه مع الأبناء سوف يحدد المستقبل الذي سيكونوا عليه

     وأشار إلى الأعمدة الثلاثة التي يقوم عليها علم النفس الإيجابي و هي:

المشاعر الإيجابية - السمات الإيجابية - المؤسسات الإيجابية

وعن (الفضيلة الضيقة) بيّن أن مبدأ الثواب والعقاب يضيق ظهور المشاعر الإيجابية (حسب المدرسة الإنسانية)

     ثم نوّه بما قامت به باربار فريد ريكسون الباحثة في العواطف من تطوير  لنظرية (التوسع والبناء)  الخاصة بالمشاعر الإيجابية، وما يوجه به قانون التوسع والبناء:بأن  الإيجابية لا تغير فقط محتويات عقلك بل توسع نطاق الاحتمالات التي تراها.

وأن المشاعر تجهز الإنسان جسدياً ونفسياً للتصرف بطرق معينة، فالتغيرات الجسدية وتعبيرات الوجه التي تنتجها المشاعر الإيجابية تختلف عن التي تنتجها السلبية

وانطلاقاً من تحديد المشاعر بأنها تبدأ بموقف عقلي (معرفي)، عرض بعض الأفكار والتقنيات التي يمكن التدرب عليها مثل:

التواصل المخفف للضغوط، وأن نتعلم هذه المهارة؛ لقضاء وقت ممتع و سار مع الأسرة

، كثافة المشاعر والتبادل العاطفي، توظيف المشاعر الإيجابية باستمرار والسماح لها بالظهور في المواقف الأسرية، العواطف الإيجابية: الشفقة - التعاطف - الحب الأبوي 

والعواطف الإيجابية الموجهة نحو المستقبل: الرحمة - المل - الفرح 

والملامح الكبرى لتنمية المشاعر لدى الأبناء: التعرف على الذات، بأن  يذكر  الطفل بيانات عن نفسه والأشياء التي يحبها والتي لا يحبها - التعرف على الرفاق: يكتب بطاقة تعريفية مبسطة عن رفاقه، حيث يتكون بذلك القدرة علي الوعي بالذات والآخر - التعرف على المشاعر،

 الملامح الكبرى لتنمية المشاعر لدى الأبناء: التعرف على الذات، يذكر بيانات عن نفسه الأشياء التي يحبها والتي لا يحبها - التعرف على الرفاق: يكتب بطاقة تعريفية مبسطة عن رفاقه، حيث يتكون بذلك القدرة علي الوعي بالذات والآخر - التعرف على المشاعر، الضبط الانفعالي: تعليمه على ما هو خطأ وماهو صواب

وفي ختام محاضرته وضع علامة استفهام، ينبغي الالتفات إليها، فنسأل: لم نربي أبناءنا قبل كيف نربيهم؟

     وختم بالتوكيد علي الاستفادة من نظرية التوسع والبناء التي تطرق رليها في طي حديثه، وبأهمية الاستماع ومشاركة المشاعر.

وفي ختام المحاضرة تقدم مدير اللقاء: أ.سلمان الراشد عضو مجلس إدارة جمعية مساندون للدعم النفسي والاجتماعي بتقديم الشكر والتقدير للأستاذ المحاضر، ودعا الجميع للاستفادة من مبادرات الجمعية المتعددة، ومنها المحاضرات التثقيفية.

٥٧٩٨ ساعة تطوعية حتى نهاية أغسطس للعام الحالي ٢٠٢٢م

مساندون | إحصائيات

بلغ عدد الساعات التطوعية للعام الحالي، حتى نهاية شهر أغسطس٢٠٢٢م: ٥٧٩٨ ساعة تطوعية.وتنوعت تلك الساعات بين تقديم الاستشارات وتفعيل المبادرات، والشؤون الإدارية والتنظيمة.وتستمر الجهود بإذن الله لتحقيق مستهدف رؤية المملكة ٢٠٣٠

أيها المساندون الكرام شكراً لكم

مساندون|مراهقة مميزة ومبدعة

أ.سكينة الهلال

مدير اللقاء:أسلمان الراشد

الاثنين, 22 أغسطس · 7:45 ‏ – 9:30 م

محاور المحاضرة 

- اولاً طبيعة المراهق ويتضمن :

١/ مرحلة المراهقة

٢/ الفرق بين المراهقة والبلوغ

٣/المراهقة والتغذية

٤/ التغيرات النفسية والاجتماعية بمرحلة المراهقة

ثانياً  المراهق والمشكلات التي تواجهه وماهي الحلول لها وتتضمن : 

مشكلة العدوان و القلق و الأكتئاب و العناد وإدمان الألعاب الألكترونية و الكذب 

ثالثاً العلاقات مع الأسرة و الأقران والمجتمع.

أ.سكينة محمد الهلال

- حاصلة على بكالوريوس في التربية الخاصة

- حاصلة على ماجستير بالإرشاد الأسري ( مختصة في مشاكل الطفولة والمراهقة ) 

- دبلوم في المشاكل الأطفال والمراهقين 

- حاصلة على شهادة تدريب مدربين 

- مختصة في نظرية الأختيار ( العلاج الواقعي ) لوليام جلاسر .

مبادرة: كلنا_مساندون

توعية وتثقيف عام

مساندون| المبادرات والبرامج - ٢٦ذوالحجة ١٤٤٣هـ

     انطلاقاً من خطتها للعام الحالي أطلقت جمعية مساندون مبادرة #كلنا_مساندون  الهادفة إلى رفع مستوي الوعي للتعامل مع مختلف الصدمات، والتشجيع على طلب المساندة النفسية أو الاجتماعية عند الحاجة.

    وجاءت مشاركة الجمعية في الاحتفائية الخاصة باليوم العالمي للبيئة المقامة في مجمع دارين مول بالدمام، ضمن سياق المبادرة وأحد أنشطتها، وقد نالت المشاركة رضا واستحسان الزوار، الذين بدورهم شاركوا في التمارين التفاعلية الهادفة لتعزيز عدد من المفاهيم والمعلومات الخاصة بالمساندة النفسية والاجتماعية، وطرق الحصول عليها من الجهات المتعددة التي تتبناها الجهود الحكومية الكبيرة، مما يسهم في تحقيق جودة الحياة، في ظل رؤية طموحة تمحورت حول الإنسان أولاً، رؤية٢٠٣٠.

     وأوضح عضو الجمعية، الأستاذ: باقر العباد، أن هذه البرامج والأنشطة تأتي ضمن خطة الجمعية التي تحرص للوصل إلى المجتمع، وسبق أن شاركت الجمعية في عدد من الفعاليات والملتقيات كملتقى نرعاك الذي أقيم بمركز الأمير سلطان بت عبدالعزيز (سايتك).

     أطلقت جمعية مساندون للدعم النفسي والاجتماعي اليوم الجمعة ٢٣ ذوالحجة ١٤٤٣هـ مبادرة المسعف النفسي، والتي تتضمن عدد من البرامج والأنشطة في ثلاث مراحل انطلاقاً مما تضمنته خطة الجمعية للعام الحالي.

     وانطلقت برامج المبادرة بدورة (المساندة النفسية) المعتمدة من المركز الوطني لتعزيز الصحة النفسية، قدمها للأعضاء رئيس مجلس إدارة الجمعية: الأستاذ: صالح البراك، وتستمر ليومين بواقع ١٠ ساعات تدريبية، تهدف لرفع مستوى الوعي في تقديم المساندة النفسية، بتقديم أساسيات المساندة، وتخفيف آثار المرض النفسي على الفرد والمجتمع، والحد من آثاره، كما تهدف إلى تشجيع المصاب علي طلب المساعدة، ،والتقليل  من الوصمة ورفع مستوى الثقافة النفسية لدى المجتمع.

     وقد تضمنت دورة المساندة النفسية العديد من المحاور ، قدمت بتمارين تفاعلية، ووسائل متعددة نالت رضا المشاركين.

     من جانبه أوضح الأستاذ: سلمان صالح الراشد أن هذه البرامج الخاصة بأعضاء الجمعية تأتي في سياق المرحلة الأولى من مبادرة المسعف النفسي، التي تستهدف في مرحلتها الثانية، شريحة أكبر من سلك التعليم والصحة، لتحقق تعميمها لأكبر عدد في عموم المجتمع في مرحلتها الأخيرة.

بمناسبة اليوم العالمي للأسرة:  قدم عضو (مساندون) المهندس: إبراهيم العبيدي محاضرة بعنوان الذكاء العاطفي، يوم الأربعاء : ١٧ / ١٠ /١٤٤٣هـ،

وقد تناول فيها مفهوم الذكاء العاطفي، وأهميته في تحقيق استقرار الفرد، والأسرة، وتطبيقاته في مجالات الحياة المختلفة. وعرض بعض المقاييس ولأدوات المساندة في تعزيز ذلك.

 الجدير بالذكر أن هذه المحاضرات التثقيفية هي جزء من خطة جمعية مساندون للدعم النفسي والاجتماعي للعام الحالي.

أدار اللقاء الأستاذ: فيصل المنسف، عضو (مساندون).

وفي ختام اللقاء، توجه المدير التنفيذي: أ. سلمان الراشد بالشكر للمحاضر  القدير، وقدم له شهادة شكر وتقدير لجهوده المباركة في إنجاح مسيرة البرامج وتعميم الفائدة..

كما توجه بالشكر لعموم الحضور على تفاعلهم الكريم.